EXダンス体操／EXILE USA 歌詞

歌：EXILE USA

作詞：EXILE USA　作曲：EXILE USA

EXダンス体操
まずは頭の上で大きく手をたたきましょう

そのまま大きくジャンプ

リラックスして屈伸運動

膝回し、逆回し

続いて音に合わせてダウンのリズム
そのまま横に2ステップ
足を前後に開いてダウンのリズム

次は足を大きく横に開いて内もも伸ばしましょう
腕を大きく後ろに かかとをタッチして前ももを伸ばしましょう

両手を広げ腕をねじって肩の運動
次は大きく腕を開きましょう
そのまま横にステップ

次は大きく腕を開いて体をねじりましょう
そのまま横にジャンプ

次は肩回しステップ

次は1列になってChoo Choo TRAIN
逆回し

最後は自由にジャンプ
めちゃくちゃダンス

深呼吸

今日もココロオドル1日を